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CRÊNÇAS NEGATIVAS: O VENENO SILENCIOSO DA MENTE

 "Você já está muito velho para isso." "Isso não é pra você." "Se fosse possível, alguém já teria feito." "Não adianta tentar, você nunca consegue mesmo." "Você nunca foi bom nisso." "Sonhar demais só traz frustração." Palavras pequenas. Frases aparentemente inofensivas. Mas que, repetidas ao longo do tempo, ganham força e se tornam muralhas invisíveis dentro de nós. Essas são as crenças negativas : ideias enraizadas que limitam, sabotam e paralisam. Elas não nascem com a gente. São plantadas — por pais bem-intencionados, professores inseguros, colegas invejosos, chefes frustrados… e até por versões antigas de nós mesmos. E o mais perigoso? A gente acredita nelas. Acredita tanto que para de tentar. Para de sonhar. Para de ousar. Acredita tanto que passa a viver pequeno, mesmo tendo uma alma gigante. Mas chega um momento — e talvez esse seja o seu agora — em que a gente começa a desconfiar dessas vozes. Começa a s...